KITE & COMMIT

OSE TES ENVIES !

Kitesurf le matin, coaching l’après-midi,

pour apprendre/te perfectionner en kitesurf et utiliser cette énergie pour faire le bilan sur tes envies, tes atouts, les conditions de sécurité et…t’engager !

>>>> prochain stage du 7 au 14 novembre <<<<

Tu souhaites t'initier au kitesurf ou progresser dans des conditions idéales ?

Tu aimerais assumer pleinement les projets qui te font envie en te débarrassant de tes freins intérieurs?

Kite & Commit est conçu pour toi .

Que tu viennes solo ou en groupe, tu rencontreras des personnes qui partagent les mêmes objectifs, et seras encadré par de vrais pros dans une ambiance chaleureuse et décontractée, loin du tourisme de masse.

Quels que soient ton métier, ton âge et ton niveau en kitesurf, repousse tes limites et travaille à ton développement personnel

Repars fourbu, fatigué, heureux, les idées en place et tes projets en point de mire.

5 journées structurées autour de

  • 3 heures d’initiation/de perfectionnement au kitesurf dans un des centres les plus renommés sur la lagune de Dakhla, et

  • 3 heures d’ateliers de coaching qui permettent de poser tout ce dont tu as envie et que tu n’oses pas aborder, pour de bonnes ou de mauvaises raisons, et de les envisager, enfin.


Un stage de kitesurf et de life coaching tout en un !

Ca n’empêche pas de regarder la météo, de s’équiper, de se préparer mentalement, de stresser et de se mettre à l’eau avec ton KITE. Mais il y a ce moment où tu vas tirer sur la barre et y aller. COMMIT.

Que tu décolles ou tu te plantes, tu vas ajuster ton geste et recommencer, avec un maximum de sécurité, et sous l’oeil expert de ton moniteur réajuster ton mouvement et ta posture.

Peu importe, les petits ou grands moments de glisse seront complètements jubilatoires et te donneront l’envie et l’énergie nécessaire pour progresser. Parce que tout s’apprend, même l’engagement. Et c’est ça que nous allons utiliser chaque jour pour te faire progresser dans tes objectifs personnels ou professionnels.

Regarde tes projets en face, sélectionne ceux qui font sens pour toi, étudie leurs conditions de faisabilité, fais-toi confiance et vas-y :

LA VIE EST UN SPORT EXTREME

A quoi ressemblera ta semaine?

  • Dimanche : Arrivée le soir. Accueil à l’aéroport et minibus direction l’hôtel Doum’s, au centre ville de Dakhla.

• Lundi, mardi, jeudi, vendredi et samedi, tu passeras la journée sur le spot et chez Dreamkite pour une journée forte en sensations.

Mercredi : surprise(s) ! Une matinée dans le désert, un repas inoubliable et une après-midi libre. Option VIP : la journée au palais Rhoul à se faire chouchouter.

•Dimanche : déjà ? Retour à Paris, remonté à bloc.

Et tes journées ?

8h : petit déjeuner à l’hôtel

9h : une navette emmène tout le monde sur le spot

9h30-12h30 : kitesurf*, par groupe de niveau (maximum 4 par instructeur)

13h-14h : un bon repas chaud. Vous reprendez bien du tajine?

14h-15h : sieste bien méritée, baby foot ou farniente

15h-18h : parcours de coaching

18h- 20h : détente et apéro, surprises

20h : dîner

22h ou plus tard…. navette retour


*activités de remplacement s'il n'y a pas de vent : paddle, surf, hammam.

Tarif : 1550€ la semaine, en pension complète, kite et coaching compris, hors vols

Comprend :

  • les navettes pour l'aéroport et pour aller sur le spot matin et soir

  • 7 nuits d'hôtel en chambre double ou triple (supplément de 10€ par jour et par personne pour une chambre simple), les petits déjeuner à l'hôtel ainsi que les déjeuners et dîners sur le spot.

  • la location du matériel (combis, harnais, voiles et planche), assurance incluse,

  • 5 séances de kitesurf en cours collectif (4 personnes maximum par moniteur),

  • 5 séances de coaching en groupe

  • une visite de la lagune et... quelques surprises !

Ne comprend pas :

  • les vols (généralement entre 250 et 400€),

  • le test PCR de retour (env.50€ test et transports)

  • les extras (apéros, massages, ...)

  • le supplément VIP pour le mercredi (une journée au palais Rhoul)

  • les suppléments pour organisation d'activités complémentaires : quad, ballade à cheval, excursions

Oublie :

  • le wi-fi

LE PARCOURS DE COACHING EXISTENTIEL

Aujourd'hui, et pas seulement depuis la crise sanitaire, nous sommes en demande croissante de recherche de sens dans nos actions quotidiennes et nos engagements plus long terme. Mais cette quête existentielle - ne pas passer à côté de "sa" vie - peut sembler vertigineuse si on l'aborde seul, et très abstraite si on ne la relie pas à des éléments concrets et expériences abordables.

Je suis convaincue que l'alignement de soi provoqué par la pratique d'un sport et la sensation de réalisation qu'elle procure est un support idéal pour aborder ces questions avec honnêteté et engagement.

En parallèle de ce que tu vivras en kitesurf sur la lagune, seul face à ton défi mais entouré par le collectif, je te propose un parcours te permettant d'explorer ce qui fait sens pour toi et de clarifier ton chemin de vie personnel et/ou professionnel. C'est :

  • un parcours constitué de 5 ateliers proposant une progression logique

  • de coaching, c'est à dire qu'il vise susciter à chez toi une réflexion qui t'aider à trouver /co-construire tes propres solutions dans la perspective d'un développement pérenne

  • existentiel, puisque qu'il s'inscrit dans la pratique de l'analyse existentielle, qui considère que la motivation première de l'existence est la quête de sens, et que nous cherchons en permanence à affirmer ce qui il y a d'unique en nous, qui reflète à la fois notre désir propre et les valeurs qui nous importent

  • et collectif : puisque ton approche et ta réflexion individuelle sera enrichie par les interactions de groupe, en face à face ou en collectif.

La progression logique de ces ateliers, alternant réflexion individuelle, apports, visualisation, exercices pratiques, est la suivante :

Atelier 1 : nous mettrons en place la dynamique de groupe et les règles du jeu et de sécurité associées. Nous déposerons ensuite nos frustrations et et nos attentes pour nous concentrer sur nos talents propres, ceux qui nous importent. Nous travaillerons autour du triptyque conscience-liberté-responsabilité.

Atelier 2 : nous travaillerons sur notre ligne de vie et clarifierons les valeurs que nous portons en nous, celles dont nous avons hérité et que nous avons repris à notre compte, et celles qui veulent encore se faire une place. Nous travaillerons sur nos convictions quant à la place que nous voulons occuper dans le monde et explorerons les environnements qui s'y prêtent.

Atelier 3 : nous clarifierons notre projet de vie en osant nommer et caractériser nos envies. Nous utiliserons des méthodes créatives, de "life design", pour lui faire prendre forme. Nous identifierons les conditions de réalisation et nous exercerons à aborder les changements.

Atelier 4 : Nous identifierons nos résistances, qu'elle viennent de nos habitudes acquises ou de nos peurs, consciente ou inconscientes. Nous travaillerons à dépasser nos conflits intérieurs et mettrons en place les moyens de sécuriser notre projet. Nous ferons un pont entre désir et action en décomposant les premier pas pour avancer de manière confiante.

Atelier 5 : nous travaillerons sur nos premiers engagements et la manière de reboucler sur notre projet. Nos parlerons réussite, indicateurs, plans de test, sécurisation de projet, en perspective avec notre chemin de vie. Nous reviendrons enfin sur les acquis de la semaine en termes d'intelligence émotionnelle, relationnelle et situationnelle.

Une équipe de pros

Dreamkite est une école de référence pour l'apprentissage du kitesurf dans la lagune de Dakhla, qui présente de superbes statistiques de vent. Cette école est l'une des premières à s'être installées sur le spot et a très vite eu la confiance de l'UCPA dont elle est partenaire.

Malgré l'éloignement géographique, l'équipe de Dreamkite a réussi à construire, depuis plus de 10 ans, une réelle communauté de kitesurfeurs.

Je suis fan de la chaleur et la simplicité de leur accueil, et admire leur professionnalisme.

Quant à moi, marin de coeur, ingénieur de formation et coach par conviction, j'utilise l'analyse existentielle et le coaching existentiel comme puissants vecteurs de transformation. Je crois à notre liberté et notre responsabilité fondamentale et œuvre pour que nous profitions de cette chance chaque jour.

Je t'accompagne en personne tous les après-midi au travers d'ateliers te permettant de mettre ton parcours et ton identité en perspective, de manière à éclairer le chemin qu'il te reste à parcourir et de te permettre de t'y engager de manière confiante.

Pourquoi KITE & COMMIT ?

J'ai pensé à élaborer ce stage en parlant avec des amis du parallèle troublant entre le kitesurf et la vie, deux sports qui s’accommodent mal de compromis. J’ai mis tellement de temps à oser m’y mettre ! Trop vieille, pas assez sportive, jamais le bon moment… seulement voilà, quand j'ao osé, et une fois que j’ai pu faire 5 mètres sur l'eau sans boire la tasse : quel pied ! Ca valait le coup et c’est une activité qui, même si je ne la pratique pas assez à mon goût et que mon niveau est encore modeste, m’a donné la confiance en moi et le courage nécessaires à me remettre aux études et changer de vie.

Maintenant que je suis coach professionnelle certifiée et coach existentielle, c’est-à-dire que j’accompagne la recherche de sens dans la vie professionnelle ou personnelle, j’ai eu envie de partager ces moments où on donne tout ce que l’on a et où, même si on est impressionné, fatigué, courbaturé, même si on doute…on se sait en sécurité et on tire sur la barre pour aller à la recherche de ces sensations de glisse et progresser. Et je propose, en plus, d’utiliser ce parallèle et cette belle énergie pour te guider, en groupe, dans la recherche de ce qui fait sens pour toi, c’est-à-dire ce qu’il y a d’unique en toi et qui reflète tes propres valeurs.

Autant en kite qu’en coaching; ce parcours intensif de 5x3 h te fera progresser intensément dans ton rapport à ce que tu veux faire, et ce que tu es capable de faire.

Et pour ce faire j’ai choisi le cadre le plus fantastique que je connaisse : la lagune de Dakhla et l’équipe de Dreamkite

Ce séjour sera riche en rencontres, avec toi-même, notre petite groupe, toute l’équipe de Dreamkite et puis cette nature fantastique. Du sport, des échanges, du travail et du fun.

Si tu as l’impression que ce stage est fait pour toi, alors ce stage est fait pour toi.

S’il y a plein de raisons pour lesquelles tu voudrais bien mais… alors ce stage est carrément fait pour toi.

Plus d'info : appelle-moi au +33 603 555 452, envoie-moi un message à me@da-crew.fr ou remplis le formulaire de contact :

>>>> prochain stage du 7 au 14 novembre <<<<

FAQ

Comment rejoindre Dakhla ? Quels billets choisir ?

Royal Air Maroc propose des billets réguliers entre la France et Dakhla, avec généralement une escale à Casablanca ou Agadir. Ils arrivent soit à 18h soit à 0h45. Dans les deux cas une navette de l'hôtel viendra te chercher à Dakhla.

Tu peux arriver juste la veille, le dimanche à 00.45 et repartir à partir du dimanche matin suivant (premier vol à 9h.

Si tu dois arriver plus tard ou repartir plus tôt, c'est dommage mais on s'arrangera !

Quelles formalités Covid pour passer la frontière ?

https://ma.ambafrance.org/Coronavirus-Conditions-de-deplacement-Reponses-aux-principales-questions

A l'aller comme au retour, il faudra être vacciné et présenter un test PCR de moins de 48h à l'embarquement. Nous t'accompagnerons pour réaliser ce test qui reste à ta charge. Le transport et le test te coûteront environ 50€.

Que dois-je mettre dans mes valises ?

Pour le kitesurf et le spot :

  • de quoi te protéger du soleil : écran total résistant à l'eau voire stick pour la figure/lèvres, casquette, lunettes de soleil compatibles avec les sports de glisse (a minima avec cordon), une gourde

  • de quoi kiter : tout est fourni par le centre, sauf ton maillot bien sûr et des chaussons en néoprène (il y a des coquillages coupants dans la lagune).

  • de quoi te rincer et te changer : une serviette de bain ou mieux un poncho, gel douche/shampoing, tongs, un pull pour le soir

  • une petite pharmacie : pansements, compeed, désinfectant, pansement gastrique...

  • et pas besoin d'anti-moustique ;)

Pour le coaching :

  • un objet (ou photo) qui a beaucoup de sens pour toi

  • un cahier qui te plait et des crayons/feutres

Pour les moments de détente :

  • une clé USB pour ta musique ou récupérer des photos, des livres ou magazines si ça te fait envie

  • une spécialité de ta région pour "l'apéro des régions" organisé chaque semaine

  • des l'argent liquide (en euros), moyen de paiement privilégié

Pour info il n'y a pas d'alcool à Dakhla. Si tu aimes les soirées arrosées pense à en prendre au duty-free français !

Et si je n'accroche pas avec le kite ?

Dans tous les cas les moniteurs très expérimentés de Dreamkite te feront connaître en toute sécurité le maniement du kite qui est réjouissant et captivant. La deuxième étape qui consiste à te faire tracter dans l'eau avec la voile procure déjà de belles sensations. Si au moment de monter sur la planche (ce qui n'est pas immédiat tu te sens largué nous t'encouragerons à essayer jusqu'à trouver le moment où tu expérimentes ne serait-ce que 2 mètres de glisse.

Mais pas d'inquiétude : si tu n'as pas envie ou que tu sens que ce sport n'est pas fait pour toi nous trouverons des activités (sportives) de remplacement qui te correspondent.