KITE & COMMIT

OSEZ VOS ENVIES !

Kitesurf le matin (initiation ou perfectionnement), coaching existentiel l’après-midi,

pour apprendre/vous perfectionner en kitesurf et utiliser cette énergie pour faire le bilan sur vos envies, vos atouts, les conditions de sécurité et…vous engager !

--- prochain stage du 9 au 16 avril 2022---

Difficultés à prendre des initiatives, conformisme, sentiment de ne pas être assez pour et avec soi ? La vie moderne est complexe :

Qu'est ce qui compte vraiment pour moi ? Comment savoir ce qui peut me guider dans mes décisions ? Comment assumer pleinement les projets qui me font envie en me débarrassant de mes freins intérieurs ?

KITE&COMMIT est conçu pour prendre du recul par rapport à la vie, en allant chercher au fond de ses tripes ce qui fait vraiment sens pour soi. Le matin, l'activité de kitesurf exigera de vous honnêteté et combativité. L'après-midi, ces aptitudes ne vous serviront pas à maîtriser les éléments mais à oser regarder ce qui se joue à l'intérieur de vous.

Que veniez solo ou en groupe, vous rencontrerez des personnes qui partagent les mêmes objectifs, et serez encadré par de vrais pros dans une ambiance chaleureuse et décontractée, loin du tourisme de masse.

Quels que soient votre métier, votre âge ou votre niveau en kitesurf, repoussez vos limites et travaillez à votre développement personnel

Repartez fourbus, fatigués, heureux, vos idées en place et vos projets en point de mire.

5 journées structurées autour de

  • 2 heures d’initiation/de perfectionnement au kitesurf dans un des centres les plus renommés sur la lagune de Dakhla.

  • 3 heures d’ateliers de coaching qui permettent de poser tout ce dont vous avez envie et que vous n'avez pas le temps ou n'osez pas encore aborder, et de l'envisager, enfin.

Parce que tout s’apprend, même l’engagement. Et l'engagement dont vous aurez fait preuve le matin ou accompagnera tout au long de la journée. Regardez vos projets en face, sélectionnez ceux qui font sens pour vous, étudiez leurs conditions de faisabilité, faites-vous confiance et allez-y :

LA VIE EST UN SPORT EXTREME

A quoi ressemblera votre semaine?

  • Samedi : arrivée. Accueil à l’aéroport et minibus direction la lagune de Dakhla, au "secret spot", au bord de l'eau, sous une grande tente sahraouie.

  • Dimanche, lundi, mardi, jeudi et vendredi, nous irons le matin sur le spot chez DREAMKITE (centre UCPA) pour 3h (2h sur l'eau) d'apprentissage ou de perfectionnement de kitesurf , puis nos ateliers de coaching existentiel (2 à 3 heures).

  • Mercredi : surprise(s) ! Une matinée dans le désert, un repas inoubliable et une après-midi libre. Option VIP : la journée au palais Rhoul à se faire chouchouter. Option carte postale : rando en quad au coucher du soleil.

  • Samedi : déjà ? Retour à Paris, remonté à bloc.

Et vos journées ?

8h : petit déjeuner devant la lagune

9h : une navette emmène tout le monde sur le spot DREAMKITE

9h30-12h30 : kitesurf*, par groupe de niveau (maximum 4 par instructeur)

13h-14h : un bon repas chaud. Vous reprendrez bien du tajine?

14h-15h : sieste bien méritée, baby foot ou farniente

15h-18h : parcours de coaching sur place ou de retour sur la lagune

18h- 20h : détente et temps calme, surprises

20h : dîner sur la lagune

Soirée libre

*activités de remplacement s'il n'y a pas de vent : paddle, surf, hammam.

Tarif : 1550€ la semaine, en pension complète, kite et coaching compris, hors vols

Comprend :

  • les navettes pour l'aéroport et pour aller sur le spot matin et soir

  • 7 nuits d'hôtel en chambre double ou triple (supplément de 10€ par jour et par personne pour une chambre simple), les petits déjeuner à l'hôtel ainsi que les déjeuners et dîners sur le spot.

  • la location du matériel (combis, harnais, voiles et planche), assurance incluse,

  • 5 séances de kitesurf en cours collectif (4 personnes maximum par moniteur),

  • 5 séances de coaching en groupe

  • une visite de la lagune et... quelques surprises !

Ne comprend pas :

  • les vols (généralement entre 250 et 400€),

  • les extras (apéros chez DREAMKITE, massages, ...)

  • les suppléments pour organisation d'activités complémentaires : palais Rhoul, quad, ballade à cheval, excursions

Oubliez :

  • le wi-fi, l'eau chaude

Plus d'info : appellez-moi au +33 603 555 452, envoyez-moi un message à me@da-crew.fr ou remplissez le formulaire de contact en bas de page

LE PARCOURS DE COACHING EXISTENTIEL

Aujourd'hui, et pas seulement depuis la crise sanitaire, nous sommes en demande croissante de recherche de sens dans nos actions quotidiennes et nos engagements plus long terme. Mais cette quête existentielle - ne pas passer à côté de "sa" vie - peut sembler vertigineuse si on l'aborde seul, et très abstraite si on ne la relie pas à des éléments concrets et expériences abordables.

Je suis convaincue que l'alignement de soi provoqué par la pratique d'un sport et la sensation de réalisation qu'elle procure est un support idéal pour aborder ces questions avec honnêteté et engagement.

En parallèle de ce que vous vivrez en kitesurf sur la lagune, seul face à votre défi mais entouré par le collectif, je vous propose un parcours vous permettant d'explorer ce qui fait sens pour vous et de clarifier votre chemin de vie personnel et/ou professionnel. C'est :

  • un parcours constitué de 5 ateliers proposant une progression logique

  • de coaching, c'est à dire qu'il vise susciter à chez vous une réflexion qui t'aider à trouver /co-construire vos propres solutions dans la perspective d'un développement pérenne

  • existentiel, puisque qu'il s'inscrit dans la pratique de l'analyse existentielle, qui considère que la motivation première de l'existence est la quête de sens, et que nous cherchons en permanence à affirmer ce qui il y a d'unique en nous, qui reflète à la fois notre désir propre et les valeurs qui nous importent

  • et collectif : puisque votre approche et votre réflexion individuelle seront enrichies par les interactions de groupe, en face à face ou en collectif.

La progression logique de ces ateliers, alternant réflexion individuelle, apports, visualisation, exercices pratiques, est la suivante :

Atelier 1 : nous mettrons en place la dynamique de groupe et les règles du jeu et de sécurité associées. Nous déposerons ensuite nos frustrations et et nos attentes pour nous concentrer sur nos talents propres, ceux qui nous importent. Nous travaillerons autour du triptyque conscience-liberté-responsabilité.

Atelier 2 : nous travaillerons sur notre ligne de vie et clarifierons les valeurs que nous portons en nous, celles dont nous avons hérité et que nous avons repris à notre compte, et celles qui veulent encore se faire une place. Nous travaillerons sur nos convictions quant à la place que nous voulons occuper dans le monde et explorerons les environnements qui s'y prêtent.

Atelier 3 : nous clarifierons notre projet de vie en osant nommer et caractériser nos envies. Nous utiliserons des méthodes créatives, de "life design", pour lui faire prendre forme. Nous identifierons les conditions de réalisation et nous exercerons à aborder les changements.

Atelier 4 : nous identifierons nos résistances, qu'elle viennent de nos habitudes acquises ou de nos peurs, consciente ou inconscientes. Nous travaillerons à dépasser nos conflits intérieurs et mettrons en place les moyens de sécuriser notre projet. Nous ferons un pont entre désir et action en décomposant les premier pas pour avancer de manière confiante.

Atelier 5 : nous travaillerons sur nos premiers engagements et la manière de reboucler sur notre projet. Nos parlerons réussite, indicateurs, plans de test, sécurisation de projet, en perspective avec notre chemin de vie. Nous reviendrons enfin sur les acquis de la semaine en termes d'intelligence émotionnelle, relationnelle et situationnelle.

Une équipe de pros

Dreamkite est une école de référence pour l'apprentissage du kitesurf dans la lagune de Dakhla, qui présente de superbes statistiques de vent.

Cette école est l'une des premières à s'être installée sur le spot et a très vite eu la confiance de l'UCPA dont elle est partenaire.

Malgré l'éloignement géographique, l'équipe de Dreamkite a réussi à construire, depuis plus de 10 ans, une réelle communauté de kitesurfeurs.

Je suis fan de la chaleur et la simplicité de leur accueil, et admire leur professionnalisme.

Quant à moi, marin de coeur, ingénieur de formation et coach par conviction, j'utilise l'analyse existentielle et le coaching existentiel comme puissants vecteurs de transformation.

Je crois à notre liberté et notre responsabilité fondamentale et œuvre pour que nous profitions de cette chance chaque jour.

Je vous accompagne en personne tous les après-midi au travers d'ateliers vous permettant de mettre votre parcours et votre identité en perspective. Ceci vous aidera à éclairer le chemin qu'il vous reste à parcourir et vous permettre de vous y engager de manière confiante.

Pourquoi KITE & COMMIT ?

J'ai pensé à élaborer ce stage en parlant avec des amis du parallèle troublant entre le kitesurf et la vie, deux sports qui s’accommodent mal de compromis. J’ai mis tellement de temps à oser m’y mettre ! Trop vieille, pas assez sportive, jamais le bon moment… seulement voilà, quand j'ai osé, et une fois que j’ai pu faire 5 mètres sur l'eau sans boire la tasse : quel pied ! Ca valait le coup et c’est une activité qui, même si je ne la pratique pas assez à mon goût et que mon niveau est encore modeste, m’a donné la confiance en moi et le courage nécessaires à me remettre aux études et changer de vie.

Maintenant je suis coach professionnelle, spécialisée dans les enjeux existentiels. J'accompagne donc, dans divers formats (tête à tête, équipes, formations ou stages expérientiels), la recherche de sens dans la vie professionnelle ou personnelle. Et j'’ai eu envie de partager ces moments où on donne tout ce que l’on a et où, même si on est impressionné, fatigué, courbaturé, même si on doute…on se sait en sécurité et on tire sur la barre pour aller à la recherche de ces sensations de glisse et progresser.

Ma proposition est d'utiliser, par dessus ces sensations, cette belle énergie pour vous guider, en groupe, dans la recherche de ce qui fait sens pour vous, c’est-à-dire ce qu’il y a d’unique en vous et qui reflète vos propres valeurs.

Autant en kite qu’en développement personnel, vous progresserez intensément dans votre rapport à ce que vous voulez faire, et ce que vous êtes capable de faire.

Et pour ce faire j’ai choisi le cadre le plus fantastique que je connaisse : la lagune de Dakhla et l’équipe de Dreamkite

Ce séjour sera riche en rencontres, avec vous-même, notre petite groupe, toute l’équipe de Dreamkite et puis cette nature fantastique. Du sport, des échanges, du travail et du fun.

Si vous avez l’impression que ce stage est fait pour vous, alors ce stage est fait pour vous.

S’il y a plein de raisons pour lesquelles vous voudriez bien mais… alors ce stage est carrément fait pour vous !

Plus d'info : appellez-moi au +33 603 555 452, envoyez-moi un message à me@da-crew.fr ou remplissez le formulaire de contact en bas de page

FAQ

Comment rejoindre Dakhla ? Quels billets choisir ?

Royal Air Maroc propose des billets réguliers entre la France et Dakhla, avec généralement une escale à Casablanca ou Agadir. Ils arrivent soit à 18h soit à 0h45. Dans les deux cas une navette de l'hôtel viendra vous chercher à Dakhla.

Vous pouvez arriver juste la veille, dans la nuit du samedi à dimanche, à 00.45 et repartir à partir du samedi matin suivant (premier vol à 9h). Si vous voulez arriver plus tard ou repartir plus tôt, c'est dommage mais on s'arrangera ! Si vous voulez rester plus longtemps, je saurai vous conseiller.

Quelles formalités Covid pour passer la frontière ?

https://ma.ambafrance.org/Coronavirus-Conditions-de-deplacement-Reponses-aux-principales-questions

A l'aller comme au retour, il faudra être en possession de son pass sanitaire, sur appli mobile. Il faudra en plus à l'aller présenter un test PCR de moins de 48h à l'embarquement.

Que dois-je mettre dans mes valises ?

Pour le kitesurf et le spot :

  • de quoi vous protéger du soleil : écran total résistant à l'eau voire stick pour la figure/lèvres, casquette, lunettes de soleil compatibles avec les sports de glisse (a minima avec cordon), une gourde

  • de quoi kiter : tout est fourni par le centre, sauf le maillot bien sûr et des chaussons en néoprène (il y a des coquillages coupants dans la lagune).

  • de quoi vous rincer et vous changer : une serviette de bain ou mieux un poncho, gel douche/shampoing, tongs, des vêtements chauds pour le soir

  • une petite pharmacie : pansements, compeed, désinfectant, pansement gastrique...

  • et pas besoin d'anti-moustique ;)

Pour le coaching :

  • un objet (ou photo) qui a beaucoup de sens pour vous

  • un cahier qui vous plait et des crayons/feutres

Pour les moments de détente :

  • des livres ou magazines, de quoi dessiner

  • des l'argent liquide (en euros), moyen de paiement privilégié

Pour info il n'y a pas d'alcool à Dakhla. Si vous aimez les apéros, pensez à en prendre au duty-free français !

Et si je n'accroche pas avec le kite ?

Il n'y a pas d'âge ni de condition de forces physiques pour pratiquer le kite ! Soyez-en assurés

Dans tous les cas les moniteurs très expérimentés de Dreamkite vous feront connaître en toute sécurité le maniement de l'aile de kite, qui est réjouissant et captivant. La deuxième étape qui consiste à vous faire tracter dans l'eau avec la voile procure déjà de belles sensations. Si au moment de monter sur la planche (ce qui n'est pas immédiat) vou vous sentez largué nous vous encouragerons à essayer jusqu'à trouver le moment où tu expérimentes ne serait-ce que 2 mètres de glisse.

Mais pas d'inquiétude : si vous n'avez plus envie ou que vous sentez que ce sport n'est pas fait pour vous, nous trouverons des activités (sportives) de remplacement qui vous correspondent.